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高感度ショップで2023年売れたブランド STEADY トレーニングベンチスタンダードタイプ(ST123) トレーニングベンチアドバンスモデル ST123 ウエイトトレーニング

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商品説明

トレーニングベンチアドバンスモデル ST123。月額1,980円レンタルプラン：STEADY トレーニングベンチ ‎ST123。STEADY（ステディ）トレーニングベンチ耐荷重330kg 家庭用角度調整。購入しましたが一度も使用していないため出品します。垂直方向からの荷重に強く、ぐらつきを徹底抑止できるフレーム構造を実現しました。【トレーニングの幅を広げる背面8段階 / 座面4段階の角度調整】背面8段階 / 座面4段階の角度調整に加え、フットレスト3段階の高さ調整が可能。ハードな傾斜をつけて腹筋トレーニング器具（腹筋台）として活用するなど、目的や体形に合った幅広い筋トレをアシスト。【正しい姿勢をキープできるBack Protection】STEADY独自開発の背面パッド「Back Protection」は、パッド面を背骨のカーブに沿わせたこだわりの仕様。【1畳に収まるコンパクト設計】日本の住宅事情や居住環境を考慮し、折りたたみ時は幅約23.5cm、利用時は1畳のスペースに収まるコンパクトさを実現。折り畳みはピンを抜くだけのワンタッチ式。月額1,980円レンタルプラン：STEADY トレーニングベンチ ‎ST123。◾️商品説明【耐荷重最大300kgの頑強設計】STEADYのトレーニングベンチ (スタンダードモデル) は安定性を追求し、土台部分には最適な水平度をキープできる水平アジャスターを、脚部分には面設置の大型衝撃吸収ヘッドを採用。【未使用】Titan Super Katana A/S 42号【ベンチプレス】。IVANKOイヴァンコオリンピックOB-ECONシャフト220cm 20kg。ベンチプレス台（ベンチ台） / ダンベルベンチ / インクラインベンチ / フラットベンチとしての使用にも最適です。① 【未使用品】NUOBELL 232 可変式ダンベル 32kg。SBDベルト　Sサイズ　13ミリ。トレーニング中の頻繁な角度調整も、ワンタッチ式でストレスフリーに行えます。ボディテックフレックスベル 32kg 4kg刻み可変式ダンベル。ta 72kg ブラックケトルベルセット。また土台にチューブリングが組み込まれているため、別売りチューブとの併用もおすすめの筋トレ器具です。SBD APPAREL トレーニングパワーベルト黒/赤 Lサイズ。6455 ボディテックフレックスベルダンベル 20kg×2 NUOBELL。筋トレ中に正しい姿勢を常時キープでき、不要な力が入らなくなるため、けがの抑止にも貢献します。sbd パワーリフティングベルト。ダンベル可変式 40kg 2個セットライトグレー機能アジャスタブル□★／。わずかな隙間にも収納可能で、置き場所に困りません。クロムダンベルセット1kg～10kgペア　計110kg。ベンチプレスセットバーベルダンベル筋トレ (バーベルシャフト200cm。

レビュー

商品の評価：

4.4点(3141件)

2026-01-07

さ☆と: 毎日いろんなDVDのヨガを組み合わせて行っていたのですが、少し飽きてきたので「肩甲骨を動かすと痩せやすい体質になる」と聞き購入。早速やってみましたが、ヨガよりかなりキツイ!!ヨガが少しできるようになって調子に乗って購入しましたが、このDVDをナメてました。基本姿勢の状態で、すでにキツイ。状態を下げる(膝を曲げ、お尻を締め、背筋を伸ばし…)すでに太ももがプルプル。そしてヨガよりも動きがスローなのでやはりこれもキツイ。「太極拳ってこんな感じなのかな？」と思いました。中国人が痩せている理由が分かる気がする。朝から公園で太極拳やストレッチをしている人が多いし。ただし続ければ確実に左右均等になり、身体のバランスが良くなることは感じます。何よりもブレ無い体造りを目指して、気長にやり続けます。追加報告：女性ならではですが、生理前になるととにかくダルくて、簡単なヨガですら億劫になります。そんな時、このDVDがとっても役立ちました。ゆっくり、ゆっくり呼吸を意識して全身に血液が流れるようなイメージをして、とっても気持ちよく過ごせます。

2026-03-13

lovekamakura: オススメです。本の写真はもちろん、DVDもポイントを教えてくれるのでコツがつかみやすく、身体の動きや伸びを実感できます。ヨガやピラティスなど、DVDつきの本は多々ありますがいまいちコツがつかめなかったり、ついていかなかったりで3回坊主になりがちでしたが、これなら続けられそう。あまり身体に負担がかかる感じはしないのに、次の日筋肉痛になっていたり、徐々に汗が出るようになったりと身体には確実に効いてるみたいです。ナゼかBGMがユーロビートなのが気になります（笑）リラックスしてしたいから、おとなしめの曲なら文句なしで★5なんですけども。

2025-12-24

takuyaki@www.jp: 内容は、筋肉を伸ばし体幹を鍛える方法や部位別のストレッチ、スポーツ種別のストレッチ一覧表、肩こりや腰痛・運動不足解消のストレッチ、ウォームアップ、体の引き締めなどに効果のあるストレッチなどが載っていました。文章だけでなく、ストレッチの写真だけでなく悪い例の写真もあり、更に立ったままや座ったままで行えるよう二通りのやり方が紹介されています。水泳やサッカーをしている子供達や私だけでなく、スポーツとは無縁の義母さまも参考にして頑張ってます。

2026-03-11

kennichiro: 今までラジオ体操をいかに間違った方法でやっていたか分かりました。朝夜と2回やってますが、ダイエットというより気分と体がとても気持ちが良いです。3分で体のあらゆる所の血行が良くなり朝起きたとき違いが分かります。父にも毎日やるように薦めたら体が軽くなったと言ってます。これからも毎日やりたいと思います。

2026-03-25

お魚さん333: 評判がよかったので、産後ダイエットのために購入しました。健診でOKが出れば、始めてみようと思います。

2026-03-18

メロメロ1120: 本日商品が届き早速DVDを一通り見ました。思ったよりハードではなさそうなので長く続きそうです。

2026-03-23

ダイチャン6703: ディサービスでのレクリエーション用にと思い購入しましたが、子供向けのレクが多く、あまり役にたちませんでした。

2026-03-04

atm917: かつて通っていた治療室では、ストレッチが身体の働きを助けてスムーズにすると云われていました。特にOVE50には必要ですよと・・・。確かに50の坂を越えると身体が硬くなり、肩コリや筋肉痛に悩まされるようになってきました。この本をみて１から学びたいですね。

2026-03-21

precious32: 母へプレゼント真面目な話・・・職場で一番太っている母にプレゼントしたら超喜んでます。毎日寝る前に本を見ながら頑張ってます。大げさな運動でもなく高い機械を買うわけでもなく今回はやる気出てます。

2026-02-18

まあ1243: イメージと違いました。。。ちょっと残念でした

2026-03-19

たけちゃん7010: 主人が家で気分転換に出来る運動のDVDがほしいと言ったので、こちらがいいかと思い購入しました。主人にはちょっと難しく、もう少し楽しく出来るのを期待していたみたいで残念でした。

2026-02-04

ヒーローYOU: 年と共に体が硬くなったのを実感し、今年に入ってから別のバレエストレッチのＤＶＤで毎日ストレッチをしていましたが、同じのだと飽きてくるので別のも欲しいと思い買ってみました。今までのストレッチとは同じ形でも、ちょっとした手首や角度とかのポイントでこんなにも違うものになってしまうのかと驚いています。効きます。ＤＶＤで全てのストレッチをしてもあっという間ですが次の日、体中が筋肉痛でした。今までのストレッチは何だったの？って感じでした。ストレッチだけでは即効痩せることはないと思いますが、3カ月こつこつやって結果を出したいと思います。

2026-03-17

tak4808: ５秒でウエストのくびれをつくったのをテレビで見て購入しました。姿勢を正すことが基本で、ストレッチの仕方が写真付きで解りやすく書いてあります。これはＮＧポーズですよとか楽にできる裏ワザも書いてあるので、とても興味がもてました。体がかたい私でも１日１個ずつ無理せず出来そうです。

2026-01-21