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商品説明
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商品の評価：
4.3点(3144件)
- pokabu100
- 始めは途中までしかついていけませんでした。 特に腕の運動がきつかった。 ４日続けてやると筋肉痛もなくなり今は1日1回やらないと すっきりしない感じです。でも、最後まではまだ ついていけない・・・。お値段もお手ごろなので （コアリズムは高いので＾＾）今のところいい感じです。
- choco0677
- やり始めて１週間ですが、ウエスト、腰が一回り減り、 先週まで入らなかったジーパンが今朝、すんなり履けて！！ ＤＶＤ自体は見やすいとは言えませんが、同じ動きをすればいいので楽です。 以前はビリーをしていたのですが、ビリーは 体全体グッタリでしたが、 同じ1時間でもトレーシーはゆっくりじっくりなので あっという間で終わります。 もちろん汗は滝のように出ます。 個人差はあると思いますが、私はこれなら 続けられます。
- ☆モゲ☆
- きついです。でもこのきつさが心地良いｗ初めて２週間弱。サイズダウンはないものの、肩のラインがあきらかに変わりました。お腹のラインの変化もあります。頑張って続けます。
- ☆ーさー
- 1日15分程度でできるのが良いかも。 これで痩せるってモノじゃないけど、ストレッチ感覚で気持ちよいです。
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