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商品説明
Amazon.co.jp: 自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ eBook。Amazon.co.jp: 自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ : 村山 巧: 本。自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ 通販｜セブンネット。#花の筋トレ「自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ」村山 巧定価: ￥ 1300擦れカバー傷み等あります概ね良好と思います脳科学×筋膜リリースで硬い体がグンと柔らかくなる。柔軟性以外の効果もバツグン！姿勢の改善、お腹周りの引き締め、脚が長く見える。１９８４年生まれ。プロフィギュアスケーターやチアダンサーの指導経験も持つ#花の筋トレ 自分でできる!筋膜リリースパーフェクトガイド ヨガ マッサージコアトレ マラソン#花健康をよむきょうの健康 ターザンわかさ#花のフィギュアスケート#花のバレエ#花本をよむ#村山巧 #村山_巧 #本 #生活／体育・スポーツ参考棚上#村山巧 #村山_巧 #本 #生活／体育・スポーツ。もも裏側のストレッチ 参考動画「自分史上最高の柔軟性が手に入る。たった１２秒で効果を実感！全国からオファー殺到！２万人を超柔軟に導いた柔軟王子、初の著書。【レア】indie anime 2023 はなぶし直筆イラスト入り！。中森明菜 心の履歴書 不器用だから、いつもひとりぼっち 【初版・帯付】。目次１ ストレッチ効果を上げる準備運動（なぜ体は硬くなるのか？；準備運動 体幹部；準備運動 股関節 ほか）２ 部位別・世界最速で柔軟性が手に入るストレッチ（首のストレッチ；肩のストレッチ；腕のストレッチ ほか）３ 上級者向けポーズにチャレンジしてみよう！（背面握手；横開脚；Ｙ字バランス ほか）ビールマン鳩のポーズ#ヨガ #フォームローラー#マッサージボール#ゴムバンド#マッサージスティック#ストレッチ#筋膜はがし#筋膜リリース#フィギュアスケート#バレエ著者等紹介村山巧［ムラヤマタクミ］柔軟美トレーナー。CREATORS SOFVI クリエイターズソフビ NEKO MOOK。期間限定お値下げ！激レア！ Wild Orchids of Myanmar。２０１６年に柔軟美トレーナーとして活動を開始し、銀座や渋谷のスタジオを拠点に少人数のセミパーソナル指導による柔軟クラスを全国で開催。手書き索引集付きベターホーム96冊(2009年5月〜2017年4月)レビュー
商品の評価：
4.4点(3077件)
- さーたんF
- 絵も凄く可愛く、乗り物大好きな息子は喜んでみております。 言葉の発達が気になり、少しでも興味を持ってくれればと思って購入したのですが、「車！電車！」とだんだん言葉を覚えていってくれました。 このシリーズの他の本も購入したいなと思っています。
- tomo9-s-01.21
- 保育士なので、保育園で子ども達の前で読み聞かせするのが楽しみです。大事にしたいと思います。
- jun02279526
- かわいいイラストと簡単な文章で5ヶ月のこどももじーっと見つめてました。 二歳の子も楽しそうでした。
- moru5608
- 読んでいるこっちまで笑ってしまう。 4歳の息子もケラケラ笑って、毎回「おもしろい〜」と言っています。 日常の会話の中で、もれたろうネタを取り入れて笑ったりしてます。 出会えて良かったです。
- ととま〜う
- 3歳のお姉ちゃんになる娘に買いました。 本にでてくる女の子の名前を娘の名前に置き換えて読んだらとても興味津々でした。 なんだかホロせつないようなあったかいストーリーで胸がキュンとしました。
- FC神田
- とても綺麗で 懐かしいような初めて見るような なんとも不思議な感じになりました
- 赤ブル番長
- 期間限定ポイント消化の為購入しました。子どもも喜んでみています。また購入したいと思います
- Angelie-β
- ヨシタケさんの本は何冊か持っています。こちらは入院した友達にお見舞いとして持って行きました。小さなサイズ（15センチ位）なので邪魔にもなりませんし、何より内容もちょっと笑えて、でも、みんなそれぞれ悩みがあるというテーマをヨシタケさん流の描き方で書かれています。ぜひお手に取って、くすっと笑ってください。
- チビおやつ
- 大人が読んでも 興味が持てる本です。 孫は何度も何度も読んでほしいって・・自分で読める子は字の読めない子に読んであげる。 子供にとっても すごく興味が持てるようです。
- mmm097362
- 仕掛け絵本のアリス、とても可愛いです。梱包もしっかりとしていて、細部にまで、仕掛けが有り、感動しました。孫にプレゼントしたら、とても喜んでいました。今度は、お城の絵本が欲しいです。
- 09081112
- 電車好きな子供の為に交いました 字の部分をなぞってあそんでいます
- GINちゃんぬ
- とっても良かったです。一才になった娘に買いましたが、娘の小さな手にしっかりおさまって凄く可愛く感じました。自分でめくりながらﾆﾔｯと笑っています。
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