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高評価レビュー ヨガ・ピラティス more Say Threads, • (@lisa_lee.pilates) Lisa 姿勢改善 ピラティス 岐阜 LEE ヨガ・ピラティス
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岐阜 ピラティス 姿勢改善 Lisa (@lisa_lee.pilates) • Threads, Say more。Lesson 69] Pilates Challenge! - YouTube。♡ 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐒𝐓𝐔𝐃𝐈𝐎 𝐋𝐞𝐞 とは。 ただのピラティスを。LEEです。待望の四国地方初出店！話題の人気マシンピラティススタジオ『pilates。レビュー
商品の評価：
4.0点(3158件)
- みんとちょこ3264
- 話題になっていたので、購入してみました。何とか頑張って続けていきたいです。
- kazumi-19701002
- 女優の竹内結子さんが、産後このエクササイズできれいにやせられたそうです。私はもう産後１０数年ですが（笑）、夏に向けてまじめに取り組もうと思っています。 以前にテレビで見て何種類かのエクササイズは知っていたのですが、それほど難しいポーズなどはないのに、結構効いてきました。 私は腰痛があるので、ピラティスなどは腰に負担が来て出来ないポーズがありますが、このエクササイズはすべて大丈夫でした。
- hinahimahise
- 産後１年以上経ってからのスタートでしたが、元の体重まであと３キロというところで停滞していた体重が、エクササイズを始めてたった１ヶ月で２キロ減。継続が苦手な私が時々さぼりながらもなんとか続けられ、今じゃ大腿筋は引き締まりヒップアップにも成功！ ジムに通うよりかなり小額でそこそこ理想のボディになりました♪
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